10 de jul. 2011

Del libro "Elogio de la lentitud" (Carl Honoré)

A medida q nos apresuramos por la vida, cargando con más cosas hora tras hora, nos estiramos como una goma elástica hasta su punto de ruptura.
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Hemos perdido el arte de no hacer nada, de cerrar las puertas al ruido de fondo y las distracciones, de aflojar el paso y permanecer a solas con nuestros pensamientos.
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Si eleminamos todos los estímulos, nos ponemos nerviosos, nos entra el pánico y buscamos algo, lo que sea, para emplear el tiempo, así que buscamos maneras de distraer la conciencia de nuestra mortalidad. La velocidad es una estrategia de distracción.
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La enfermedad del tiempo puede ser un síntoma de una malestar existencial más profundo.
Tan grave es la neurosis causada por el tiempo que nos hemos inventado una nueva clase de terapeuta para tratarla: el gurú de la administración del tiempo.
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Para acceder al pensamiento lento en un mondo que premia la velocidad y la acción, el primer paso consisste en relajarse, poner a un lado la impaciencia, dejar de debatirse y aprender a aceptar la incertidumbre y la inacción.
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Creo que vivir deprisa no es vivir, es sobrevivir. Nuestra cultura nos inculca el miedo a perder el tiempo, pero la paradoja es que la aceleración nos hace desperdiciar la vida.
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Hoy todo el mundo sufre la ENFERMEDAD DEL TIEMPO: la creencia obsesiva de que el tiempo se aleja y debes pedalear cada vez más rápido.
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La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes… Viajamos constantemente por el carril rápido, cargados de emociones,
de adrenalina, de estímulos, y eso hace que no tengamos nunca el tiempo y la tranquilidad que necesitamos para reflexionar y preguntarnos qué es lo realmente importante.
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La lentitud nos permite ser más creativos en el trabajo, tener más salud y poder conectarnos con el placer y los otros.
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A menudo, TRABAJAR MENOS significa trabajar mejor. Pero más allá del gran debate sobre la productividad se encuentra la pregunta probablemente más importante de todas: ¿PARA QUÉ ES LA VIDA?
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Hay que plantearse muy seriamente A QUÉ DEDICAMOS NUESTRO TIEMPO. Nadie en su lecho de muerte piensa: «Ojalá que hubiera pasado más tiempo en la oficina o viendo la tele», y, sin embargo, son las cosas que más tiempo consumen en la vida de la gente.
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Dejar la mente silenciosa y tranquila, en vez de decir
"no te quedes ahí sentado, haz algo",
deberíamos decir
"no hagas nada, siéntate aquí y quédate tranquilo".
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