22 d’ag. 2020

Alexandra David Neel


Orientalista, viatgera, estudiosa de les llengües, religions i cultures de Xina, Índia...
La primera occidental que va entrar a la ciutat prohibida de Lhasa.

Aquí extractes del seu pensament...
"...la supervivencia te exige saber permanecer solo."
"...jamás pretendí enseñarte nada. Solamente te invité a considerar, a buscar, a dudar..."

Sobre el budisme:
"...se anima ante todo al discípulo a dudar. Sólo la duda fomenta la búsqueda precisa para la plena comprensión. Y los principales objetivos de esta duda son nuestras percepciones. Se enseña al discípulo a analizar todas sus percepciones y a apreciar las múltiples influencias de le memoria y razonamiento que alteran la percepción.
Habitamos dos mundos: el del puro contacto y el de la interpretación.
Este segundo, aunque completamente real, es absolutamente ilusorio. El mundo de las sensaciones sólo se compone de movimiento: el movimiento incesante de distintas secuencias de sucesos, cuya rapidez hace que parezcan continuas.
Esto nos lleva a la conclusión de q cada uno de nosotros, mediante las interpretaciones aisladas de las sensaciones, crea una realidad personal que es independiente y arbitraria. No es cuestión de que exista un universo en el que tienen lugar contacto y sensación. Estos contactos y sus efectos son el universo. Se introduce también la dimensión de tiempo. Sólo vemos lo que ha acontecido en el pasado. Nuestras imágenes son los fenómenos que ya no existen (como el ejemplo de una estrella que vemos brillar y que dejó de existir hace miles de años)."

Sobre la meditació:
“…la meditación es un medio hacia un fin: un sistema de disciplina mental, fuente de conocimiento y comprensión, y no un fin en sí misma.”

Sobre el karma:
“...la actividad se engendra, luego desaparece, dejando atrás el resultado...”

Sobre el nirvana:
“… el budismo pide a sus seguidores la aceptación serena de la incertidumbre ante los problemas que sebrepasan la comprensión del espíritu… Si deseamos comprender qué es el nirvana, tenemos que aprenderlo mediante la experimentación personal, porque el nirvana elude, por su propia naturaleza, cualquier definición.”

Sobre la percepción, metáfora Zen:
“… ¿fluye el río bajo el puente o avanzan el observador y el puente sobre una masa de agua inmóvil?:

ó

Conclusió:

Basta dejar que la existencia fluya, contemplarla como espectador curioso y a veces complacido, completamente imparcial pero siendo también consciente de que formas parte del espectáculo, de que estás inmerso en el flujo y avanzas con él

8 de gen. 2020

El enemigo conoce el sistema, de Marta Pierano

Aquest llibre 
EL ENEMIGO CONOCE EL SISTEMA, de Marta Pierano, fa una anàlisi sobre la manipulació de persones, i com la xarxa influeix en les nostres decisions i accions.

Algunes frases que em criden l'atenció:

..."no estamos evolutivamente preparados para gestionar la abundancia".

..."A la sátira le gustan las contradicciones, como los científicos que desarrollan la bomba atómica para salvar el mundo, o los lobbies que defienden el derecho a temer armas para que los ciudadanos puedan dormir con tranquilidad".

..."Muchos de los inventos más significativos de nuestra historia han sido simultáneos, desarrollados a la vez por personas distintas en lugares distintos, sin que entre ellos mediara una palabra".

..."El salto de la democracia a la dictadura es fácil cuando todo el dinero es digital".

..."Hombres jóvenes sin experiencia , que no hablan el idioma de las zonas ocupadas ni tienen ninguna relación previa con ésta, y cuya percepción del entorno está mediada por interfaces deliberadamente diseñadas para parecer un videojuego, todo ello para crear una sensación de irrealidad que debilita la empatía con los humanos pixelados en la imagen".

..."La transparencia fomenta la meritocracia: nadie quiere compartir código deficiente y quedar como un mediocre. Y el acceso fomenta la colaboración. Es más fácil modificar un proyecto que ya exista para adaptarlos a tus necesidades que empezar uno nuevo".

..."al algoritmo de recomendación de las plataformas le gusta la revolución, pero no porque sea liberadora sino porque es violenta: la ira, el odio, la venganza, son emociones que producen engagement, la levadura que hace crecer la viralidad".

..."El Partido de 1984 (novela), cuyo eslogan oficial es: La guerra es paz. La libertad es esclavitud. La ignorancia es la fuerza".

..."En 1984, la estrategia de usar el lenguaje para describir los organismos ministeriales como el reverso exacto de lo que son, es aplicada con triunfante descaro: el Ministerio de Paz declara guerras, el Ministerio del Amor tortura prisioneros políticos. El Ministerio de la Verdad reescribe los libros de historia con los hechos alternativos que exige abiertamente a todos sus miembros que rechacen la evidencia de sus ojos y oídos, y acepten la verdad que ellos proponen... Donal Trump dice a sus veteranos de guerra: recordad que lo que estáis viendo no es lo que está ocurriendo".

..."La distopia que vivimos hoy ha sido creada para hacernos comprar productos y pinchar anuncios. Su poder está basado en nuestra infinita capacidad para la distracción: nuestra hambre infinita de satisfacción inmediata".

..."El mundo en que vivimos no está exento de violencia pero es de otra clase. Como decía Primo Levi, hay muchas maneras de llegar a la violencia y no desde el hostigamiento policial sino negando y distorsionando la información, ninguneando los sistemas de justicia, paralizando el sistema educativo y propagando de mil maneras sutiles la nostalgia por un mundo donde reina el orden... ".

Q opineu???

13 d’oct. 2019

Educa la mirada (Can Basté) 1/6

Formació al CC Can Basté (oct-nov 2019)
Mercè Sellarés 

Els massai tenen raó: si fotografies a una persona li robes un trocet de l'ànima.




CONTEXT REAL

Escala


És una escala que no se sap d’on ve i no se sap on va, tampoc se sap si puja o baixa.
Pot fer una certa basarda.
Una metàfora més de la vida: emprenem camins sense saber bé on ens porten.
I la vida està en el camí, i no en la meta.




Cadires


Posades en filera, les unes sobre les altres, i lligades amb cadena.
Encaixen entre elles formant una coreografia congelada, quietes a l’espera de que les alliberin









CONTEXT  PROVOCAT

Copa

Mirem i veiem una copa, però on jo vull posar el focus és en el que no es veu.
És a dir, el buit que hi ha dins la copa, que no veiem, q ignorem, però que sense aquest buit la copa no existiria.
La copa existeix en funció del buit, i viceversa. Per tant el buit és alguna cosa, no és “no res”, i aquesta cosa també es pot mirar i veure, sempre en funció del marc que l’envolta.
La copa, com la calavera buida de Hamlet, que convida a la reflexió, al diàleg interior...





Estris quotidians

Un bodegó més de la vida quotidiana: sabó, raspall, fregall, guant... hi ha qui diu que la vida quotidiana, és avorrida per rutinària.
Però la rutina també segueix el seu ritme, com les estacions, els cicles llunars... També té colors.
Quan no la tenim la trobem a faltar. 









ALTRES


Arbre
 
Com a curiositat, i sense voler comparar-me amb Hengki Koentjoro, també tinc un arbre sec, envoltat de boira...







Hanket

10 d’oct. 2019

Reflexions sobre error i fracàs...


El pensador Salvador Pániker, entre moltes altres coses, va dir:

"en la vida no hay errores"
"el éxito es que a uno lo quieran"
"uno se olvida de su propia sabiduría"

A partir d'aquí, per si us ve de gust reflexionar una estona...

El fracaso no existe
El error ¿existe tal como lo entendemos?
El error es…
  un intento fallido
  una experiencia aprendida
  una oportunidad de mejora
  una puerta abierta a nuevos caminos
  un factor inesperado
  la inversión del éxito futuro
  el embrión de nuevas ideas

El error es…
  un juicio falso,
  una mirada subjetiva,
  un concepto equivocado,
  una percepción personal,
  una interpretación relativa.

El error como camino, en el camino está la felicidad, en la meta la vacuidad.

Innovar, crear, inventar… es salir de nuestra zona de confort y nos encontramos con el miedo.
¿Cómo superar el miedo a equivocarnos?
Siendo conscientes del que el error es una interpretación más que un hecho, y como el error no existe en la realidad, solo es una construcción mental, tampoco el fracaso existe.

"El único fracaso es no haberlo intentado", de la peli Hotel Maridolg.

😏

8 d’ag. 2018

Las reglas del juego de la vida...


Las reglas del juego de la vida, de l'autora Montserrat Cardona Bonet: una proposta de lectura original i diferent, que assegura que la vida és molt més senzilla del que ens fa creure el nostre entorn.
 
Escrita en llenguatge planer i des del cor, per retornar al nen o la nena que encara som, recuperar l'alegria de viure, i la curiositat per tot. Per això el llibre ve il·lustrat per dibuixos fets per nens i nenes, per pintar com quan érem petits. Augmentarem la serotonina.

També complementat amb exercicis a l'abast de qualsevol persona que desitgi aprendre a viure lleuger.
















30 d’abr. 2018

Només apte per a qui sent passió per llegir ... :-)

15tires còmiques sobre les coses estranyes que fan els friquis dels llibres.

Laura Pacheco, de www.catorze.cat
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Ets dels que ha destrossat llibres de tant rellegir-los? Dels que ensuma les pàgines d'un llibre nou? Dels que prefereix llegir a fer vida social? Les vinyetes del web Reading Quirksimpulsada per la llibreria Wild Detectives de Dallas, estan fetes per a tu. Amb il·lustracions de Laura Pacheco, retraten amb ironia "les coses estranyes que fan els friquis dels llibres."
1. --------------------------------------------
Ei!
Ei, on ets? Que no vens a la festa?
No. Crec que passo.
Au va! Què fas, ara?
Llegeixo.
Llegir? De debò? Aquí està ple de nois guapos. Potser n'hi ha que tenen una bona conversa i tot.
Dubto que allà hi hagi ningú que pugui igualar la conversa que estic tenint ara mateix.

Aquell dia veus que estar-se al llit amb un llibre satisfà totes les teves expectatives.
Bon any nou!


2. --------------------------------------------
...Ai, sí, és com a El llibre de les il·lusions, del Paul Auster.
No me l’he llegit.
Quinze anys amb el llibre a la prestatgeria i encara no te l’has llegit?!

Si et deixen un llibre i no te’l llegeixes, el karma vindrà a buscar-te.

3.  --------------------------------------------
I si avui a la nit anem a veure la pel·lícula de La noia del tren? T'he vist llegint-ne el llibre.
Ah, sí, per què no...
No sé ni per què m’hi he molestat. Si ja no m’havia agradat el llibre, per què coi m’hauria d’haver agradat la pel·li?
Ei, que vols anar a veure la pel·li de Cloud Atlas?
Sí, el llibre em va encantar!
No sé ni per què he vingut. És impossible fer una pel·lícula d’aquest llibre. Haurien d’haver-ne fet una sèrie.
Sempre hi sortiràs perdent, amb les adaptacions.

4.  --------------------------------------------
Com ha anat el dia?
Bé.
Jo he tingut un dia de bojos. Al matí no podia trobar les claus i gairebé faig tard a la feina. Llavors algú ha aparcat al meu lloc, t’ho pots creure? Vull dir... que no saps llegir o què? Hi diu “reservat” en majúscula. No és com si fos invisible, saps?
Que m’escol...
Que no ho veus, que estic llegint!?!?!?

5.  --------------------------------------------
Ei, com va?
Sí, no passa res. Només llegia.
Les tapes toves també tenen sentiments. Tracta-les amb cura.

  
6. --------------------------------------------
«La literatura és la manera més agradable d'ignorar la vida», Fernando Pessoa.
  

7. --------------------------------------------
Pel cantó de Swann, Marcel Proust.
A veure què hi ha al Netflix.
Llegeix sempre allò que t’agradi a tu. La vida és massa curta per als hauria de.

  
8. --------------------------------------------
Rei, fa bastant que no tenim una cita com cal.
Tens raó. Què havies pensat?
No ho sé, potser una mica de sushi...
...una bona botella de vi.
A casa?
Oh, sí, a casa.
El silenci pot ser tan romàntic, de vegades.
9. --------------------------------------------
Adeu, estimada lectura d'estiu, no t'oblidaré mai.
L’estiu és curt, però les amistats que hi fas poden durar tota una vida.
 
10. --------------------------------------------
Oh, sí, sí, tria aquest! És el meu llibre preferit! M’encanta perquè va sobre com mentre encara quedi una mica d’humanitat en aquest món, sempre hi haurà art. És un recull de contes que giren entorn d’un esdeveniment postapocalíptic i tots estan lligats amb un home... Te l’has de llegir!
Ehm... que et conec?
Oh, no, ja ho he tornat a fer.
Quan recomanar un llibre es torna una qüestió de vida o mort.
El llibre és Station Eleven, de l’Emily St. John Mandel. Gràcies, Katherine Bourne.
 

11.  --------------------------------------------
Què fas?
Doblego la pàgina per saber on m'he quedat.
No tornis a fer arribar mai més el plec fins al text, sisplau!
Vigileu, oh, doblegadors de pàgina, venereu el text!
 


12. --------------------------------------------
No puc. És massa aviat.
De vegades necessites temps per poder dir adeu.


13. --------------------------------------------
Ets aquí! T'he buscat per tot arreu! Que no ho veus, que el vaixell s'està enfonsant? Ens n'hem d'anar ara mateix!
No podem esperar fins que acabi el capítol? Només me'n queden tres pàgines.
Quan t'estimaries més morir-te abans que deixar de llegir a la meitat.


14.  --------------------------------------------
Sí!
Mireu sempre les coses pel costat bo.

15.  --------------------------------------------
És mitjanit. Podries apagar el llum, sisplau?
Cinc minuts més? És un llibre boníssim. 
Estic segura que ho és. Però ho seguirà sent demà. Els llums, sisplau?
D'acord. Bona nit.
De vegades el que et cal és continuar.

25 d’abr. 2018

Els japonesos i la llarga vida...

De El método japonés para vivir 100 años, autora Junko Takahashi.

Japó és el país amb més persones grans, amb bona qualitat de vida. Moltes passen dels 100 anys, sobre tot dones.
Com ho fan? Aquí algunes pistes...

"... muchos tienen problemas derivados de la senectud, pero no los viven resistiéndose, sino conviviendo con ellos."
"... tienen una mente libre y son muy luchadores. Están ávidos de disfrutar de la vida, y desde luego no les importa nada su edad."
"... son libres y honestos, en el sentido que persiguen sus deseos y no se mienten a sí mismos. Hacen lo que desean sin importarles lo que piensen los demás."

Alimentació: lleugera i sana, és a dir, arròs, sopa de verdura, peix, vegetals i te verd, és la base de la nutrició japonesa.
"... masticar bien, comer tres veces al día y no llenar el estómago... Si no se puede masticar bien, falla la nutrición.". 
"... comer poca cantidad de cosas buenas, alimentos de temporada, especialidades regionales y productos de tiendas tradicionales. No hay que comer hasta llenarse..."

Esport: "... los ejercicios mentales, aparte de los físicos, son imprescindibles para mejorar la vida diaria".

Malalties: "... prevenir la fragilidad conviene hacer ejercicio, comer bien y sobre todo, tener interés en cualquier cosa". 

Feina: "... Shino nunca se lamenta; ha aceptado siempre todo lo que le ha ocurrido tal y como ha sucedido, porque considera que las cosas siguen su curso natural".
"Haz lo que te gusta, conviértelo en tu trabajo y vivirás muchos años".
"No te lamentes, adáptate a cada situación y acepta lo que ocurre."
"Vivir muchos años enseña la importancia de la paz"

Espiritualitat: "La religión en Japón ha sido históricamente un sincretismo: mezcla armoniosa entre sintoísmo, que cree en las fuerzas de la naturaleza, y el budismo, corriente espiritual de China y Corea. Es común pertenecer a un santuario sintoísta y al mismo tiempo a un tempo budista".
"Aunque nueve de cada diez japoneses son creyentes, muchos se consideran ateos."

Personalidad: "... los ancianos centenarios son francos, sociables, curiosos, liberales y con un espíritu que les impide rendirse". "Las mujeres celebran la alegría de tener una existencia libre". 

Muerte: "Si tenemos que morir, queremos hacerlo sin padecer". 
"No piensan, ni niegan, ni temen la muerte, porque consideran que es parte de la vida". 

1 d’abr. 2018

Del Tao Te King (Lao Tse)

Del meu llibre de capçalera, Tao Te King (Lao Tse).
Treinta rayos convergen el el círculo de la rueda
Y es por el espacio que hay entre ellos donde reside la utilidad de la rueda
La arcilla se trabaja en forma de vasos
Y es en el vacío donde reside la utilidad de ellos
Se abren puertas y ventanas en las paredes
Y por los espacios vacíos es donde podemos utilizar la casa
Así, de la no-existencia viene la utilidad y de la existencia la posesión...


La finestra, sense el buit, no és finestra.
Per reflexionar... 

19 de març 2018

Bona sort o mala sort???


Había una vez un hombre que vivía con su hijo en una casita del campo. Se dedicaba a trabajar la tierra y tenía un caballo para la labranza y para cargar los productos de la cosecha, era su bien más preciado. Un día el caballo se escapó saltando por encima de las bardas que hacían de cuadra. El vecino que se percató de este hecho corrió a la puerta de nuestro hombre diciéndole:
-Tu caballo se escapó, ¿qué harás ahora para trabajar el campo sin él? Se te avecina un invierno muy duro, ¡qué mala suerte has tenido!
El hombre lo miró y le dijo:
-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.
Pasó algún tiempo y el caballo volvió a su redil con diez caballos salvajes con los que se había unido. El vecino al observar esto, otra vez llamó al hombre y le dijo:
-No solo recuperaste tu caballo, sino que ahora tienes diez caballos más, podrás vender y criar. ¡Qué buena suerte has tenido!
El hombre lo miró y le dijo:
-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.
Más adelante el hijo de nuestro hombre montaba uno de los caballos salvajes para domarlo y cayó al suelo partiéndose una pierna. Otra vez el vecino fue a decirle:
-¡Qué mala suerte has tenido! Tu hijo se accidentó y no podrá ayudarte, tú eres ya viejo y sin su ayuda tendrás muchos problemas para realizar todos los trabajos.
El hombre, otra vez lo miró y dijo:
-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.
Pasó el tiempo y en ese país estalló la guerra con el país vecino de manera que el ejército iba por los campos reclutando a los jóvenes para llevarlos al campo de batalla. Al hijo del vecino se lo llevaron por estar sano y al de nuestro hombre se le declaró no apto por estar imposibilitado. Nuevamente el vecino corrió diciendo:
-Se llevaron a mi hijo por estar sano y al tuyo lo rechazaron por su pierna rota. ¡Qué buena suerte has tenido!
Otra vez el hombre lo miró diciendo:
-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.

28 de març 2017

SAPIENS: el principal depredador!

El Sapiens que som és el principal "extintor " de milers d'espècies animals i vegetals, sobre tot des que va començar la revolució agrícola, que transcorre en paral·lel a la destrucció animal i vegetal. Sembla ser que quan érem caçadors-recolectors vivíem en una harmonia amb la natura que ara només conserven algunes tribus molt aïllades.

Molt recomanable el llibre SAPIENS, del israelià Yuval Noah Harari: ens mostra la història de la humanitat des del punt de vista de l'evolució i la biologia. 
Llegint-lo em plantejo dubtes: si la evolució humana causa un efecte devastador en la natura, potser no cal evolucionar. Amb altres paraules: Si l'home viu de la natura i ens carreguem la natura, de què viurem?
Podem llegir coses com:
"La mayoría de los depredadores culminales del planeta son animales majestuosos. Por ejemplo los leones. Millones de años de dominio les han henchido de confianza en sí mismos. Sapiens, en cambio, es como el dictador de la república bananera; al haber sido hasta hace poco el desvalido de la sabana, estamos llenos de miedos y ansiedades de nuestra posición, lo que nos hace doblemente crueles y peligrosos. Muchas calamidades históricas, como guerras mortíferas o catástrofes ecológicas, han sido consecuencia de este salto demasiado apresurado". 
Moltes persones moren i maten per uns ideals o principis que en realitat no existeixen: només són producte de la nostra imaginació i creativitat. 
"No hay dioses en el universo, no hay naciones, no hay dinero, ni derechos humanos, ni leyes, ni justicia fuera de la imaginación común de los seres humanos. Todo es producto de la imaginación humana, de la realidad inventada".
"Una de las pocas leyes rigurosas de la historia es que los lujos tienden a convertirse en necesidades y a generar nuevas obligaciones. Una vez la gente se ha acostumbrado a un lujo lo da por sentado".
...

"La cultura tiende a aducir que solo prohíbe lo que es antinatural, pero desde una perspectiva biológica, nada es antinatural. Un comportamiento que vaya contra les leyes de la naturaleza, simplemente no puede existir, de modo que no necesita la prohibición."
...
"La dominancia masculina resulta no de la fuerza sino de la agresión."
..."El mundo moderno no logra casar libertad con igualdad, pero esto no es un defecto.Esta contradicción es una parte inseparable de la cultura humana: es responsable de la creatividad y dinamismo de nuestra especie. La discordancia en nuestros pensamientos, ideas y valores nos fuerzan a pensar, revaluar y criticar. La consistencia es el campo de juego de las mentes obtusas".
...
"La evolución ha convertido al Sapiens, como a otros animales sociales, en un ser xenófobo. Instintivamente los sapiens dividen a la humanidad en dos partes: nosotros y ellos." 

..."Dos mil años de lavado de cerebro
monoteísta han hecho que la mayoría de occidentales consideren el politeísmo como una idolatría ignorante e infantil. Es un estereotipo injusto."

...
"La creencia del capitalismo en el crecimiento económico perpetuo va en contra de casi todo lo que conocemos acerca del universo... ...
Para comprender la historia económica moderna, solo necesitamos comprender una única palabra: crecimiento. Pero la creencia del capitalismo en el crecimiento económico perpetuo va en contra de casi todo lo que conocemos acerca del universo. Una sociedad de lobos sería muy necia si creyera que el suministro de corderos crecería de manera indefinida"

..."El capitalismo se siente cómodo en países con un  sistema judicial independiente que protege los derechos privados. El capital se va paulatinamente de los estados dictatoriales que no defienden a los individuos privados y su propiedad."
...Quan parla d’energia… "Actualmente, el único límite es el que establece nuestra ignorancia. A lo largo de la historia, la mayoría de la gente ha vivido en condiciones de escasez. Por ello, la consigna era la frugalidad."
..."Los individuos son explotados por los mercados, y los estados emplean sus ejercicios, fuerzas de policía y burocracias para perseguir a los individuos en lugar de defenderlos"
....
"El consumismo y el nacionalismo hacen horas extra para hacernos imaginar que millones de extraños pertenecen a la misma comunidad que nosotros, que todos tenemos un pasado común, intereses comunes y un futuro común. Eso no es una mentira. Es imaginación."
..."La transición primero a la agricultura y después a la industria nos ha condenado a vivir una vida antinatural que no puede dar expresión completa a nuestras inclinaciones e instintos innatos, y por tanto no puede dar satisfacción a nuestros anhelos más profundos".
..."Hay muchas pruebas que indican que estamos destruyendo los cientos de la prosperidad humana en una orgía de consumo temerario"
..."Al ejercer el individuo un poder sin precedentes para decidir su propio camino en la vida, encontramos que cada vez es más difícil aceptar compromisos".
..."Cuando las cosas mejoran, las expectativas aumentan. Cuando las cosas empeoran las expectativas se reducen."
..."Nuestro bienestar subjetivo no está determinado por parámetros externos como salario, relaciones sociales, derechos... sino por un complejo sistema de nervios, neuronas, sinapsis y varias substancias bioquímicas como la serotonina, la dopamina y la oxitocina... ...Lo único que puede hacernos realmente felices: manipular nuestra bioquímica,"
..."Si uno tiene una razón por la que vivir, lo puedo soportar casi todo (Nietzsche). Una vida con sentido puede ser extremadamente satisfactorios incluso en medio de penalidades. Una vida sin sentido es una experiencia desagradable y terrible, con independencia de lo confortable que sea"
..."... eran felices porque encontraban sentido a la vida en los engaños, aunque la vida humana no tiene en absoluto ningún sentido... ... cualquier sentido que se atribuya a la vida es solo una ilusión".